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Comment éliminer les rides sous les yeux?

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Comment éliminer les rides sous les yeux?

Vous voyez apparaître des rides sous les yeux? Ne vous inquiétez pas, ce n'est pas une fatalité, en fait, il existe de nombreuses solutions pour agir à ce niveau, voici tout ce que vous devez savoir à leur sujet et quelles solutions s'offrent à vous pour les éliminer:

 

Les causes des rides sous les yeux

Les rides sous les yeux sont malheureusement un des premiers signes du vieillissement cutané. Elles peuvent être causées par de nombreuses choses, la génétique certes, mais surtout les mauvaises habitudes de vie, à commencer par l'exposition au soleil, et avec également le vieillissement naturel de la peau qui s'accompagne de la baisse de collagène, responsable du vieillissement de la peau.

Dans cet article, nous allons examiner les principales causes des rides sous les yeux pour vous aider  les éviter au maximum puis nous passerons au crible tout ce que vous pouvez mettre en place pour les éliminer.

 

L'exposition au soleil

L'exposition au soleil est l'une des principales causes de rides sous les yeux, tout du moins lorsqu'ils ne sont pas protégés par la rème solaire ou des lunettes de soleil. En effet, les rayons UV du soleil endommagent la peau et dégrade la production du collagène, une protéine essentielle qui maintient la peau ferme et lisse. Cette production est centrale dans les soins de la peau, et son déclin dépend de vos habitudes. 

 

Le vieillissement naturel de la peau

Le vieillissement de la peau est une autre cause courante de rides sous les yeux, et les provoquent souvent dès le début de la trentaine, il est donc indispensable de mettre en place une routine de soins de la peau, comme nous le verrons dans la dernière partie de l'article. 

 

Les habitudes de vie

Certaines habitudes de vie sont aussi un terrain favorable à l'apparition de rides sous les yeux. Par exemple, fumer est très mauvais pour le tissu cutané et va réduire la production de collagène, avec les conséquences que vous connaissez. Il en est de même pour d'alcool qui déshydrate la peau, hors une peau mal hydratée va provoquer des problèmes de peau, entre autres rides et ridules, en plus de la sécheresse cutanée.

 

La génétique

Malheureusement, la génétique joue un rôle important pour ce qui est de l'apparition de rides sous les yeux, si vos parents en ont, alors vous serez plus susceptible d'en développer. Cependant, même si vous y êtes plus facilement sujet que les autres, de bonnes habitudes vous permettront de conserver un degré de contrôle dessus, comme nous le verrons par la suite.

 

Le stress

Le stress est aussi un très bon ami des rides sous les yeux. Lorsque nous sommes stressés, notre corps libère des hormones de stress, principalement le cortisol, qui lui aussi va réduire la production de collagène et accélérer le vieillissement de la peau.

 

Le manque de sommeil

Le manque de sommeil est mauvais pour la peau pour les mêmes raisons que le stress car, notre corps libère des hormones de stress lorsque nous n'avons pas suffisamment dormi. Le manque de sommeil va également provoquer dans de nombreux cas des poches et des cernes sous les yeux car il agit aussi sur le système lymphatique.

 

Un manque d'hydratation

Ne pas suffisamment boire, en tout cas s'il s'agit d'eau, pas de soda ou autres, favorise les rides sous les yeux. Lorsque la peau est mal nourrie, elle peut devenir plus sèche et faire place nette au rides rides. Veillez bien à boire 2 litres d'eau par jour pour maintenir une hydratation optimale de la peau.

 

 

Les traitements naturels contre les rides sous les yeux 

Maintenant que nous avons passé en revue toutes les mauvaises nouvelles, passons aux moyens d'action que vous avez pour conserver un sourire plein de dents mais dénué de rides. Les solutions naturelles sont les premières à mettre en oeuvre pour réduire voire éliminer leur présence. 

 

L'huile d'argan

L'huile d'argan est une huile réputée dans les soins de la peau, car elle riche en antioxydants et en acides gras qui nourrissent la peau en profondeur en plus de stimuler la production de collagène. Appliquez chaque jour quelques gouttes d'huile d'argan sur la zone sous vos yeux avant de vous coucher en massant doucement la zone.

 

Le concombre

Nous avons tous l'image des tranches de concombre sur les yeux, et ce n'est pas pour rien. En effet, le concombre est réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires et hydratantes et est excellent pour la peau. Pour ce, coupez deux tranches de concombre et placez-les sur vos yeux pendant 15 à 20 minutes, elles doivent être fraîches et non cuites. Répétez ce processus plusieurs fois par semaine pour maintenir des résultats dans le temps.

 

Le thé vert

Le thé vert est très bon pour la peau, mais est aussi riche en antioxydants qui vont  réduire l'inflammation de la peau, excellent par exemple pour les peau acnéiques, et stimuler la aussi production de collagène. Pour profiter de ces bienfaits pour la peau, trempez deux sachets de thé vert dans de l'eau chaude pendant quelques minutes, puis placez-les sur vos yeux pendant 15 à 20 minutes. La aussi, une pratique régulière permet de conserver des résultats dans le temps.

 

Les blancs d'œufs

Peut connus pour leur bienfaits sur les rides et la santé de la peau en général, les blancs d'œufs contiennent des protéines excellentes pour la production de collagène et donc pour une peau sans rides. Battez un blanc d'œuf jusqu'à ce qu'il soit mousseux, puis appliquez le sur la zone de la peau des yeux pendant quelques minutes.

 

Le massage facial

Le massage du visage est une solution beaucoup plus redoutable que les précédentes. Pour commencer, utilisez vos doigts pour tapoter doucement la zone sous vos yeux, en partant du coin intérieur et en allant vers l'extérieur. Puis lissez la peau, toujours de l'intérieur vers l'extérieur avec la paume de vos doigts.

Pour plus d'efficacité, utilisez un rouleau de jade pour profiter d'un massage de plus haute qualité, surtout en application à froid. Il vous suffit de lisser la peau lors du massage pour agir sur les rides qui y sont présents.

Le massage facial à l'avantage d'agir à plusieurs niveaux, sur la production de collagène tout d'abord, d'où son efficacité sur les rides mais aussi sur les cernes en stimlant le système lymphatique et sur le teint en agissant sur la circulation sanguine.

 

Veiller à la qualité du sommeil

Si vous ne dormez pas assez, vous devez corriger le tir. Un sommeil de qualité suffit parfois à mettre fin à ce problème. Essayez de dormir au moins 7 à 8 heures tout en évitant de frotter la peau de vos yeux contre l'oreiller.

 

Maitriser le stress

Comme nous l'avons vu en préambule, le stress a aussi un rôle important dans le processus de vieillissement cutané. Pour agir contre le stress, essayez des techniques de relaxation, la respiration cardiaque par exemple ou encore des sports d'endurance.

 

Buvez suffisamment

L'hydratation de la peau est fondamentale et cela passe par une prise d'eau suffisante chaque jour. Nous parlons ici d'eau, les autres boissons ne pas concernées, et surtout pas d'alcool ou de café.

 

Mettez une protection solaire

Les rayons UV du soleil vous permettent certes de bronzer, mais sont très mavais pour la peau, allant parfois jusqu'au cancer de la peau. Ils peuvent abîmer la peau et accélérer le processus de vieillissement de façon exponentielle. Utilisez une crème solaire avec un indice de protection solaire qui correspond à votre peau pour en obtenir les meilleurs effets possibles.

 

La gymnastique faciale

La gymnastique faciale est une technique qui consiste à effectuer des exercices de renforcement musculaire du visage pour raffermir et tonifier la peau, réduire les rides et améliorer l'apparence générale du visage. Voici comment procéder:

 

  1. L'exercice des paupières
  • Placez vos index sur les coins extérieurs de vos yeux et vos majeurs sur les coins intérieurs de vos yeux.
  • En utilisant vos doigts, fermez lentement vos yeux en appliquant une légère pression sur les coins extérieurs.
  • Maintenez la position fermée pendant 2 à 3 secondes, puis ouvrez lentement les yeux.
  • Répétez cet exercice 10 fois.

 

  1. L'exercice de sourcils
  • Placez vos index sur le milieu de votre front, juste au-dessus de vos sourcils.
  • En utilisant vos doigts, tirez doucement vos sourcils vers le haut, en appliquant une légère pression sur le milieu de votre front.
  • Maintenez cette position pendant 2 à 3 secondes, puis relâchez lentement vos sourcils.
  • Répétez cet exercice 10 fois.

 

  1. L'exercice du sourire
  • Placez vos doigts sur les coins de votre bouche et tirez doucement vos lèvres vers l'extérieur pour former un sourire.
  • Maintenez cette position pendant 5 à 10 secondes, puis relâchez lentement vos lèvres.
  • Répétez cet exercice 10 fois.

 

  1. L'exercice des joues
  • Placez vos doigts sur vos joues et gonflez lentement vos joues.
  • Maintenez cette position pendant 5 à 10 secondes, puis relâchez lentement vos joues.
  • Répétez cet exercice 10 fois.

Les résultats de la gymnastique faciale peuvent prendre du temps alors soyez régulier pour en obtenir des résultats sur le long terme. Il existe des vidéos en ligne pour vous permettre de mieux visualiser ce que vous avez à faire.

 

 

 

 

Les solutions médicales

Venons en maintenant à la manière forte, vous pouvez vous aider la médecine esthétique pour combler les rides autour des yeux, mais sachez qu'un avis médical et une clinique haut de gamme sont recommandé.

 

Les traitements au laser

Les traitements au laser tout d'abord, vous offriront des résultats. Le laser émet des ondes de chaleur qui vont agir sur la peau pour stimuler la production de collagène, si précieux pour maintenir un bon éclat de peau. Le traitement peut être un peu douloureux et peut nécessiter plusieurs séances pour obtenir des résultats visibles. Comptez donc un certain budget annuel.

 

Les injections de Botox

Les injections de Botox sont les plus connues en médecine esthétique, et également les plus chères, mais si le problème est profond, elles seront votre seule solution. Cette méthode vise à relaxer les muscles du visage qui contribuent à la formation de rides lorsque les expressions du visage se répétent.

Le Botox est injecté directement dans les muscles sous les yeux pour réduire leur activité. Le traitement est rapide et peu douloureux, mais les résultats ne sont pas permanents et doivent se répéter plusieurs fois par an.

 

Les peelings chimiques

3ème solution, les peelings chimiques agissent quant à eux en éliminant les couches supérieures de la peau pour révéler une peau plus lisse et plus jeune. Les acides alpha-hydroxy (AHA) et les acides bêta-hydroxy (BHA) sont couramment utilisés dans les peelings chimiques pour exfolier la peau et stimuler la production de collagène. Les peelings chimiques peuvent être douloureux et nécessitent un temps de récupération parfois long.

 

Le jade roller contre les rides sous des yeux

Le jade roller est un outil de beauté de plus en plus populaire qui est utilisé depuis des siècles en Chine pour raffermir la peau et stimuler la circulation sanguine. Il est particulièrement utile pour agir sur le vieillissement de la peau, y compris celles qui apparaissent entre les sourcils, communément appelées les rides du lion.

Le jade roller est un petit rouleau en jade qui est utilisé pour masser doucement la peau du visage et du cou. Le jade est une pierre naturelle qui est froide au toucher, ce qui peut aider à réduire l'inflammation et le gonflement. 

Pour utiliser le jade roller sur les rides en dessous des yeux, il est important de nettoyer soigneusement la peau et d'appliquer une crème hydratante ou un sérum avant de commencer. Cela permettra au rouleau de glisser facilement sur la peau sans causer de frottement excessif en plus de faciliter l'absorption des produits de la peau.

Lorsque vous utilisez le jade roller, assurez-vous de ne pas appliquer trop de pression sur la peau, car cela peut causer des dommages et des irritations. De plus, n'utilisez pas le rouleau de jade sur une peau blessée ou irritée.

Faire le choix d'un jade roller c'est s'équiper du'n excellent outil pour réduire l'apparence des rides en général et d'améliorer l'apparence générale de la peau. En utilisant le rouleau régulièrement avec une crème hydratante ou un sérum, vous pourrez stimuler la circulation sanguine, réduire l'inflammation et améliorer l'apparence de la peau.

 

 

 


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