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Publié le 25 févr. 2023
La ride du lion est causée par la contraction répétée des muscles du front et des sourcils, qui peuvent être exacerbés par des facteurs tels que le stress, la fatigue, l'exposition au soleil, le tabagisme et le vieillissement naturel de la peau, comme nous le verrons plus en détails par la suite. En bref, tout ce qui est mauvais pour la peau de manière générale.
La perte d'élasticité et de fermeté de la peau qui se produit avec l'âge va toujours contribuer à l'apparition de la ride du lion et à la dégaradation du tissu cutané en général, qui se prononcera vers le début de la trentaine pour se creuser au fil du temps, tout du moins si aucune action n'est mise en oeuvre.
Bien que la ride du lion soit généralement considérée comme un signe de vieillissement, elle peut également apparaître chez les jeunes adultes avant même leur trentaine. En effet, certaines choses peuvent la faire appraître prématurémment, principalement le stress et l'exposition au soleil qui peuvent accélérer le processus de vieillissement de la peau.
Comme nous allons l'aborder plus en détails dans la suite de l'article, la ride du lion peut être traitée de plusieurs façons, notamment par l'utilisation de crèmes anti-rides, des exercices de yoga facial, des injections de toxine botulique (Botox) et des procédures de resurfaçage au laser, les méthodes naturelles étant suffisantes lorsqu'elle n'est pas très prononcée.
L'efficacité de chaque option de traitement varie en fonction de l'état de la ride, de votre âge et de la santé générale de votre peau. Les multiplier permet une plus grande efficacité.
Il est cependant important de noter que la prévention est la meilleure stratégie pour éviter l'apparition de la ride du lion et conserver une peau lisse à ce niveau le plus longtemps possible.
Cela vous demandera de prendre soin de votre peau en évitant les habitudes qui peuvent accélérer le processus de vieillissement, tels que le . et l'exposition au soleil, et en suivant une alimentation saine et équilibrée. Nous vous expliquerons tout en détails dans la suite de cet article.
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Bien qu'elle fasse partie du processus de vieillissement naturel, il existe des mesures préventives que vous pouvez prendre pour réduire l'apparition de la ride du lion. Voici les meilleures habitudes qui sont dans votre manche pour prévenir la ride du lion :
La contraction répétée des muscles du front et des sourcils est la principale cause de la ride du lion. Éviter de froncer les sourcils et d'autres expressions faciales répétitives permettra de réduire la contraction musculaire et prévenir l'apparition de la ride du lion, d'autant plus que ce ne sont pas des expressions du visage liées à la positivité.
Si vous travaillez sur un ordinateur ou lisez beaucoup, essayez de prendre des pauses toutes les heures pour éviter de fixer l'écran ou la page avec une expression faciale tendue, car vous ne vous en rendrez pas forcément compte en travaillant sur écran.
Si vous avez des problèmes de vue, cela peut vous amener à froncer les sourcils pour mieux voir. Il est donc important de porter des lunettes ou des lentilles de contact pour corriger votre vision, une opération peut aussi régler votre problème de vue. Cela aidera aussi à prévenir l'apparition de la ride du lion due à la contraction musculaire répétitive, comme dans le cas précédent.
L'exposition aux rayons UV du soleil peut endommager les cellules de la peau, accélérer le processus de vieillissement et contribuer entre autres à l'apparition de la ride du lion. Il est donc vital de protéger votre peau en portant un écran solaire qui correspond à votre pigmentation, en portant un chapeau ou en restant à l'ombre pendant les heures les plus chaudes de la journée. La crème solaire est la meilleure de ces solutions.
Prendre soin de sa peau commence par l'utilisation de produits hydratants, de produits antioxydants et de produits pour les yeux peut aider à prévenir l'apparition de cette ride.
Ces produits nourrissent et protègent la peau contre les dommages causés par les radicaux libres et les rayons UV du soleil. Utilisez toujours un nettoyant doux pour le visage pour éliminer les impuretés, suivi d'un toner pour équilibrer le pH de votre peau, puis appliquez une crème hydratante pour protéger et hydrater votre peau.
Une alimentation saine et équilibrée est indispensable pour éviter l'apparition de la ride du lion en fournissant à la peau les nutriments dont elle a besoin pour rester en bonne santé. Les aliments riches en antioxydants, en vitamines et en minéraux permettent de bien nourrir la peau et à prévenir les dommages causés par les radicaux libres.
Mangez des aliments riches en vitamine C, comme les agrumes, les kiwis et les baies, qui stimulent la production de collagène et visent à maintenir la fermeté de la peau. Les aliments riches en oméga-3, comme les poissons gras, les noix et les graines seront aussi des alliés de premier plan.
Effacer complètement la ride du lion de façon naturelle peut vous paraître difficile, mais sachez qu'il existe des méthodes qui peuvent le permettre, surtout au premier stade, et à l'atténuer en profondeur si elle est à un stade avancé. Voici nos meilleurs conseils pour effacer naturellement la ride du lion :
Le massage du visage au jade roller à froid permet de stimuler la circulation sanguine et la production de collagène dans la zone de la ride du lion. Utilisez le petit rouleau du jade roller pour masser doucement la zone de la ride en effectuant des mouvements circulaires du bas vers l'extérieur.
Vous pouvez également utiliser des huiles naturelles telles que l'huile d'olive, l'huile de noix de coco ou l'huile de ricin pour aider à nourrir et hydrater la peau en conjonction avec le rouleau de jade. Le jade roller permet en plus de mieux faire pénétrer les sérums et crèmes.
Des exercices faciaux réguliers peuvent aider à tonifier les muscles de la zone de la ride du lion. Essayez de faire des mouvements de sourcil, tels que lever et baisser les sourcils, pour renforcer les muscles du front. Pour ce faire, plissez les sourcils ensemble puis relâchez-les.
Faites le régulièrement et en utilisant le doigt pour renforcer la pression pour toujours stresser le muscle, comme en musculation. Vous pouvez le faire n'importe quand.
Le tabagisme et la consommation excessive d'alcool sont les ennemis de la peau, mais pas uniquement de l'apparition de la ride du lion en accélérant le processus de vieillissement de la peau, d'ou l'expression "peau de fumeur".
Évitez donc de fumer et de boire de l'alcool en excès pour préserver la santé de votre peau, sinon, vous ne pourrez pas lutter contre cette ride, ce serait comme nager à contre-courant.
L'exposition excessive au soleil est terrible pour les cellules de la peau et accélère de manière drastique le processus de vieillissement cutané. Il est donc crucial de protéger votre peau en mettant de la crème solaire, en portant des chapeaux ou en restant à l'ombre pendant les heures les plus chaudes de la journée, comme nous l'avons vu dans un un point précédent.
Une peau bien hydratée est plus souple et moins susceptible de développer des rides et des ridules. Buvez suffisamment d'eau pour garder votre corps hydraté et utilisez des crèmes hydratantes pour nourrir et hydrater votre peau. Vous pouvez aussi l'hydrater avec un sérum en vitamine C
Une alimentation saine et équilibrée peut aider à prévenir l'apparition de la ride du lion en fournissant à la peau les nutriments dont elle a besoin pour rester en bonne santé mais aussi à aider à sa réduction. Privilégiez les aliments riches en oméga-3, comme les poissons gras, les noix et les graines.
La chirurgie esthétique est une option indispensable pour éliminer la ride du lion de manière plus rapide et plus radicale, surtout si elle est vraiment prononcée. Cependant, avant de considérer une intervention chirurgicale, il est important de comprendre les différentes options disponibles, ainsi que les avantages et les risques de chaque procédure.
Voici les principales procédures de chirurgie esthétique pour éliminer la ride du lion :
Les injections de toxine botulique, plus connues sous le nom de Botox, sont l'une des procédures les plus courantes pour éliminer la ride du lion et qui peuvent agir en prévention d'après les professionnels.
La toxine botulique est injectée directement dans les muscles responsables de la formation de la ride du lion, ce qui les détend et réduit l'apparence de la ride. Cette procédure est rapide et sans douleur, et les résultats durent généralement de trois à six mois. Comptez donc un certain budget annuel.
Les remplissages de rides sont une autre option pour éliminer la ride du lion. Moins connue, cette procédure consiste à injecter des produits de comblement tels que l'acide hyaluronique ou le collagène sous la peau pour remplir les zones creuses et lisser les rides. Les remplissages de rides peuvent durer de six mois à deux ans selon le produit utilisé.
Le laser resurfaçage est une procédure qui utilise un laser pour éliminer les couches supérieures de la peau, ce qui stimule la production de collagène et réduit l'apparence de la ride du lion. Cette procédure peut nécessiter une période de récupération allant jusqu'à deux semaines, mais les résultats peuvent durer plusieurs années.
Le lifting du front est une procédure plus invasive qui implique de retirer l'excès de peau du front pour réduire l'apparence de la ride du lion et d'autres rides du front. Cette procédure est généralement réalisée sous anesthésie générale et peut nécessiter une période de récupération de plusieurs semaines. C'est une solution de dernier recours.
Le jade roller est un outil de beauté en pierre naturelle, généralement du jade, mais qui peut être composé d'autres pierres, comme le quartz rose, et qui est utilisé pour masser et lisser la peau.
Il est de plus en plus populaire pour réduire l'apparence des rides, y compris la ride du lion en agissant sur la production de collagène, qui baisse naturellement avec l'âge et provoque l'apparition de rides. Voici comment utiliser le jade roller pour aider à réduire l'apparence des rides du lion :
Avant d'utiliser le jade roller, nettoyez votre visage avec un nettoyant doux et appliquez une crème hydratante pour le visage. Cela aidera à préparer votre peau pour le massage et améliorera les effets de l'utilisation du jade roller.
Commencez par utiliser le rouleau plus grand du jade roller et roulez-le doucement sur votre front en mouvements verticaux de haut en bas, en partant du centre de votre front vers les côtés. Utilisez une pression légère à modérée et répétez plusieurs fois.
Ensuite, utilisez la partie plus petite du jade roller et concentrez-vous sur la ride du lion, qui est la ligne verticale entre vos sourcils. Fites rouler doucement le jade roller sur cette zone en mouvements verticaux de haut en bas, en partant du centre de votre front vers les sourcils. Utilisez une pression légère à modérée et répétez plusieurs fois.
Pour de meilleurs résultats, utilisez le jade roller sur votre visage et votre cou tous les jours, de préférence le matin ou le soir. Répétez le massage plusieurs fois par semaine pour des résultats optimaux. Idéalement, placez le jade roller à froid pour plus d'efficacité, il vous suffit de le mettre 5 minutes au frigo pour qu'il capte le froid.
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