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Publié le 01 janv. 2023
Dans les soins de la peau, l'Acide Glycolique fait office de pillier, voici tout ce qu'il faut savoir sur cet acide pour une peau qui resplendit et comment l'utiliser au quotidien.
L'acide glycolique est un type d'acide alpha hydroxy (AHA). C'est un composé organique de formule chimique C2H4O3 qui se trouve naturellement dans certains aliments comme nous le verrons plus en détails par la suite.
Il est très utilisé dans les produits cosmétiques, notamment pour l'exfoliation et le blanchiment de la peau mais aussi pour des problèmes de peau plus importants comme l'acné et l'hyperpigmentation, la aussi, vous saurez tout en détails dans quelques instants.
L'acide glycolique agit sur de nombreux niveaux dans les soins de la peau, voic i tout les bienfaits que vous pouvez en retirer:
Le produit chimique le plus commun utilisé pour exfolier la peau n'est ni plus ni moins que l'acide glycolique, car il a la capacité de pénétrer dans la peau et d'y dissoudre les cellules mortes, ce qui permet à la peau de retrouver son éclat et sa texture qu'empêchent les cellules mortes. C'est un très bon exfoliant.
Le traitement à l'acide glycolique est une approche couramment utilisée pour le traitement de la cornée de la peau sèche et des affections cutanées connexes. Il est ainsi très utilisé pour restaurer l'hydratation de la peau et améliorer son élasticité et sa texture.
Cet acide pouvant exfolier la couche superficielle de la peau, il peut agir sur la texture et le teint de la peau, il permet d'unifier le teint de la peau, la rendant plus lisse et plus lumineuse.
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Il y a plusieurs cas pour lesquels vous pouvez utiliser l'acide glycolique pour résoudre des problèmes de peau, voici les raisons pour lesquelles cet acide peut vous être précieux:
Le rétinoïde et l’acide glycolique sont des traitements couramment utilisés pour réduire l'apparence des rides et des ridules. Les rétinoïdes sont des formes synthétisées de la vitamine A qui peuvent être appliqués sur la peau pour stimuler la production de collagène, excellent pour la peau et aider à réduire l'apparence des rides.
En appliquant l'acide glycolique avant le rétinoïde, les résultats peuvent être plus efficaces car l'acide peut aider à ouvrir les pores et à améliorer la capacité de la peau à absorber le rétinoïde.
Le glycolique est aussi un acide très puissant en ce qui concerne les taches de vieillesse. Il est très efficace contre les taches brunes car la aussi, il exfolie la couche supérieure de la peau.
Il est souvent utilisé en combinaison avec des produits de blanchiment de la peau pour réduire l'apparence des taches de vieillesse. Il peut également être appliqué sur le visage, le cou et le dos pour éclaircir et adoucir la peau.
Sur tout ce qui concerne l'éclaircissement de la peau, rendez-vous chez le dermatologue car la pratique doit avoir l'aval d'un professionnel de santé spécialisé.
L'acide glycolique est aussi utilisé pour traiter l'acné. Il est généralement appliqué sous forme de crème ou de gel topique sur la peau affectée. L'acide glycolique exerce ses effets encore une fois en exfoliant la peau et en réduisant l'accumulation de cellules mortes et de sébum à la surface de la peau.
C'est ce qui permet en bout de chaine à la peau de mieux respirer et d'empêcher la formation de nouveaux boutons d'acné, évidemment, toutes les acnés sont différentes et les plus sévères peuvent nécéssiter des traitements médicaux.
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Cet acide alpha-hydroxy est aussi une figure de proue des traitements de l’hyperpigmentation. Il est couramment utilisé dans les produits de soins de la peau pour aider la aussi à éclaircir et à exfolier la peau, ce qui permet de réduire l’accumulation de mélanine.
Il peut également stimuler le renouvellement cellulaire, ce qui aide à réduire l’apparence des cicatrices et de l’hyperpigmentation. L’acide glycolique peut être appliqué sous forme de crème ou de gel, ou il peut être appliqué sous forme de peelings chimiques.
Les peelings chimiques sont particulièrement utiles pour le traitement de l’hyperpigmentation car ils sont plus concentrés et peuvent pénétrer plus profondément dans la peau. Prenez toujours conseil auprès du dermatologue.
Les AHAs sont des exfoliants qui aident à éliminer les cellules mortes de la surface de la peau, ce qui permet une régénération plus rapide et une peau plus douce et plus lisse.
Les AHAs améliorent également la production de collagène et d'élastine, ce qui aide à atténuer les rides et ridules, à réduire les taches pigmentaires et à lisser les irrégularités de la peau.
Le traitement des cicatrices d'acné à base d'acide glycolique est efficace et peut être utilisé pour améliorer l'apparence des cicatrices et réduire l'inflammation et l'enflure.
Il agit sur le renouvellement cellulaire, augmente la production de collagène et d'élastine pour aider à réparer les tissus endommagés. Les produits à base d'acide glycolique pour lutter contre l'acné peuvent être utilisés seuls ou en association avec d'autres méthodes de traitement des cicatrices d'acné, notamment le laser, le micro-needling et les peelings chimiques.
Le traitement des vergetures par l'acide glycolique à pour visée de réduire leur apparence et leur taille. L'utilisation de l'acide glycolique pour le traitement des vergetures est dans la majorité des cas sûre et peut être effectuée à la maison, sous la forme de crèmes et de gels topiques.
Des séances en cabinet peuvent également être effectuées, avec l'utilisation de peelings chimiques plus forts ou d'une combinaison d'acide glycolique et d'autres AHA. Les résultats varient d'une personne à l'autre et peuvent prendre plusieurs séances pour être visibles.
L'acide glycolique se trouve naturellement dans les aliments suivants:
• Pommes: Riches en vitamine C et en fibres, contenant environ 0,1g d'acide glycolique par 100g de pomme.
• Raisins: Contenant environ 0,1g d'acide glycolique par 100g de raisin, ils sont riches en vitamine C et en antioxydants.
• Citrons: Riches en vitamine C et en fibres, ils contiennent environ 0,2g d'acide glycolique par 100g de citron.
• Courgettes: Contenant environ 0,2g d'acide glycolique par 100g de courgette, elles sont riches en vitamines A et C.
• Tomates: Riches en vitamines A et C, elles contiennent environ 0,1g d'acide glycolique par 100g de tomate.
• Aubergines: Contenant environ 0,2g d'acide glycolique par 100g d'aubergine, elles sont riches en fibres.
• Lentilles: Contenant environ 0,3g d'acide glycolique par 100g de lentilles, elles sont riches en protéines et en fibres.
• Pois chiches: Contenant environ 0,2g d'acide glycolique par 100g de pois chiches, ils sont riches en protéines et en fibres.
• Haricots: Riches en protéines et en fibres, ils contiennent environ 0,1g d'acide glycolique par 100g de haricots.
L'acide glycolique à beaucoup d'avantages pour la peau mais aussi quelques inconvénients, il peut notamment causer des irritations cutanées et des brûlures si mal utilisé ou appliqué sur une peau sensible.
Une exposition excessive peut également provoquer des réactions allergiques, des eczémas et des rougeurs.
Une exposition prolongée à l'acide glycolique peut aussi causer une sécheresse cutanée et une desquamation.
De plus, si l'acide glycolique est ingéré, il peut provoquer des vomissements, des douleurs abdominales, des nausées et des diarrhées.
Si l'alimentation est la manière la plus simple d'en faire le plein, il existe aussi d'autres produits qui permettent d'en retirer plus d'effets, faites cependant très attention aux potentiels effets secondaires et à bien choisir vos produits:
Les nettoyants à base d'acide glycolique sont plus doux et plus adaptés aux peaux sensibles que les autres produits. Ils peuvent être utilisés quotidiennement pour aider à éliminer les cellules mortes et à stimuler la production de collagène.
Les produits qui contiennent également de l'acide salicylique sont plus efficaces pour éliminer les cellules mortes et réduire les points noirs et les comédons. Ils peuvent être utilisés plusieurs fois par semaine.
Les crèmes à base d'acide glycolique ou d'acide salicylique sont des produits de soin de la peau qui peuvent aider à éclaircir et à lisser la peau, à réduire les taches brunes et à réduire l'acné.
Ces crèmes contiennent des concentrations d'acides qui exfolient la peau en profondeur et réduisent l'accumulation de cellules mortes sur le visage.
Ces crèmes peuvent être appliquées quotidiennement et sont généralement bien tolérées par la peau.
Cependant, il est important de consulter un dermatologue avant de commencer une routine de soin de la peau à l'acide glycolique ou salicylique pour s'assurer qu'ils sont adaptés à votre type de peau.
Les produits à base d'acide glycolique sont plus doux et plus adaptés aux peaux sensibles. Ils peuvent être utilisés quotidiennement pour aider à éliminer les cellules mortes et à stimuler la production de collagène.
Les produits qui contiennent de l'acide salicylique sont plus efficaces pour éliminer les cellules mortes et réduire les points noirs et les comédons. Ils peuvent être utilisés plusieurs fois par semaine.
Les peelings à base d'acide glycolique sont une forme de traitement de peau qui permet de rajeunir l'apparence et la texture de la peau. Les peelings à l'acide glycolique sont souvent utilisés pour traiter des conditions telles que l'acné, les ridules, les taches de vieillesse et les cicatrices d'acné.
Ils peuvent également aider à éclaircir la peau et à améliorer l'éclat et la texture globale de la peau. Les peelings à l'acide glycolique sont généralement réalisés par un professionnel qualifié, mais il existe également des produits de peeling à l'acide glycolique qui peuvent être achetés en ligne ou dans les magasins dédiés à la beauté.
Vous pouvez aussi réaliser des masques à la maison, voici les plus efficaces:
Mélanger 1 cuillère à soupe d'acide glycolique à 2 cuillères à soupe d'aloe vera et à 2 cuillères à soupe d'eau. Appliquer sur la peau et laisser agir pendant 10 minutes avant de rincer à l'eau tiède.
Mélanger 1 cuillère à soupe de miel et 1 cuillère à café d'acide glycolique. Appliquer sur la peau et laisser agir pendant 10 minutes avant de rincer à l'eau tiède.
Mélanger 1 cuillère à café de jus de concombre et 1 cuillère à café d'acide glycolique. Appliquer sur la peau et laisser agir pendant 10 minutes avant de rincer à l'eau tiède.
Mélanger 1 cuillère à café d'huile d'amande douce et 1 cuillère à café d'acide glycolique. Appliquer sur la peau et laisser agir pendant 10 minutes avant de rincer à l'eau tiède.
Le jade est un minéral très apprécié en Chine depuis des milliers d'années pour ses propriétés curatives et esthétiques.
Le rouleau de jade est un outil de soin de la peau qui consiste à effectuer un massage, de préférence à froid avec le roll-on jade sur le visage et le cou. Les rouleaux de jade sont utilisés pour aider à améliorer la circulation sanguine et l’élasticité de la peau, et dans la visée de réduire les poches sous les yeux, les cernes et les rides.
Le jade a des propriétés antioxydantes qui peuvent aider à protéger la peau des radicaux libres, ce qui peut aider à prévenir les signes du vieillissement et à maintenir une peau jeune et saine.
Les rouleaux de jade authentiques sont faits de petites pierres lisses et lourdes qui sont fixées à à un support. En application, il vous suffit de rouler le rouleau doucement sur la peau, en allant toujours de l'intérieur vers l'extérieur avec des mouvements circulaires.
Cela peut être fait le matin et le soir, après le nettoyage et l'application de sérum et de crème hydratante. Le rouleau de jade peut être utilisé pour masser et raffermisser la peau du visage, du cou et du décolleté.
Les mouvements lisses et doux peuvent stimuler la circulation sanguine et aider à lisser les rides et les ridules du visage. Il peut également aider à détendre les muscles et à améliorer l'élasticité de la peau.
Le rouleau de jade peut être un outil efficace pour améliorer l'apparence de la peau. Il est recommandé de l'utiliser quotidiennement pour aider à maintenir une peau saine et éclatante.
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